Jag har sedan jag började med kostförändringar försökt att utvärdera hur det gått varje halvår. Men jag vill se det som en utvärdering också av träning, välbefinnande (" stresshantering" tycker eg inte om ordet, det är som vore man en maskin), mindfulness, meditation, yoga u name it.
Senaste
Halvåret juni juli 2015
Nyår 2013/2014
Juni/juli 2013
Dec 2012
Juni/Juli 2012: där finns också litet från 2011
Juni/juli 2010
Nyår 2009/2010
Juni/juli 2009
nyår 2008/2009
Juni/juli 2008
Januari 2008
Juni 2007
Juli 2007 en lite annorlunda utvärdering
Februari 2007
Nyår 2007
Något tidigare kan jag inte hitta. I anteckningen nyår 2007 finns en anteckning som visar lite hur jag kände/mådde då jag började med stenålderskost 2006
No comments:
Post a Comment